PRÄVENTIV - Harninkontinenz

Harninkontinenz

Harninkontinenz kann viele Ursachen haben, ist aber in den meisten Fällen bei frühzeitiger Erkennung und Therapie vermeidbar.

So können Sie vorbeugen:
Trainieren Sie auch schon in jungen Jahren regelmäßig den Beckenboden. Besonders die Zeit nach Geburten oder ein Haushalt mit Kindern erforderen einen bewußteren Umgang mit dem eigenen Körper. Das Training des Beckenbodens umfaßt auch, Bewegungsabläufe des Alltags körperschonend zu erlernen.

So können wir helfen:
Solebäder harmonisieren das für die Blase zuständige Nervensystem. Sole-Scheidenspülungen und Moortamponaden helfen dabei. Auch Bindegewebsmassagen wirken unterstützend. Durch tägliches, intensives Training der Beckenbodenmuskulatur "zu Wasser und zu Lande" mit speziell ausgebildeten Krankengymnastinnen bessert sich das Leiden oder verschwindet ganz. Operationen können in manchen Fällen verhindert oder deren Erfolg gesichert werden.

Hinweis: Rot markierte Begriffe sind in unserem Glossar erklärt. Durch einen Klick auf das entsprechende Wort erhalten Sie sofort weitergehende Informationen, oder Sie schauen in unserem Glossar nach.

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