PRÄVENTIV - Sexualstörungen

Sexualstörungen

So können Sie vorbeugen:
Sexualstörungen haben vielfältige Ursachen. In vielen Fällen können Sie diese durch eine ausgewogene Lebensweise vorbeugen. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung, sowie Bewegung an der frischen Luft steigern Ihr Wohlbefinden und Ihre Lust an der Sexualität.
Versuchen Sie Probleme in der Partnerschaft durch frühzeitige Gespräche zu klären. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen helfen Ihnen dabei körperliche Ursachen für Sexualstörungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
Machen Sie auch ruhig mal eine Kur und nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihren Körper.

So können wir helfen:
Hier muss ganz besonders nachgedacht werden über die Gründe der Störung. Dies können Sie allein, eventuell in der Gruppe und mit Hilfe einer Psychologin oder eines ausgebildeten Sexualtherapeuten tun. Eine Reihe natürlicher Heilwirkstoffe verschafft dem Unterleib "frische Luft".Besonders durch Sole-Scheidenspülungen oder Moortamponaden, aber auch CO2-Bäder werden sexuelle Gefühle neu gebahnt. Eine spezielle Bauchgymnastik bewirkt ein Gespür für das feine Zusammenspiel der Sexualorgane.

Hinweis: Rot markierte Begriffe sind in unserem Glossar erklärt. Durch einen Klick auf das entsprechende Wort erhalten Sie sofort weitergehende Informationen, oder Sie schauen in unserem Glossar nach.

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